Home

Advertisement

Дневник дзен-программиста [entries|archive|friends|userinfo]
ustas

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Моя книга Ошо [Oct. 6th, 2009|09:21 pm]
Было дело - переводил я книгу Ошо.
Вот увидел ее в продаже:
http://www.labirint-shop.ru/books/200556/

Правда, теперь у меня к Ошо немного другое отношение :)
Link6 comments|Leave a comment

Школа "Я есть То" [Jul. 14th, 2009|11:59 pm]
Неделю назад я познакомился со школой Сергея Рубцова "Я есть То". Прочитал про них в списке участников конгресса по адвайте.
Сергей называет себя Пробужденным. Так это или нет, я не знаю :), но кое-что меня зацепило.
Они выступали в клубе Кайлаш, и на этой встрече одна женщина начала задавать вопросы. Она упомянула других адвайтистов, которые будут выступать на конгрессе (Сумиран, Камал). На что Сергей ответил: "Так они не просветленные. А Сумиран несет бред". Потом выступал ученик Сергея - Михаил Молдованов, который тоже достиг пробуждения. И он этой женщине пояснил более подробно, что Сумиран и Камал, как и многие другие (например, Цезарь Теруэль), которых считают просветленными, находятся в состоянии самадхи. В этом состоянии ум обращен на себя и присутствует самодостаточность. Оттуда видна истина, но сами они истиной не являются.
Вот эта уверенность, с которой они так просто объяснили, кто есть кто в мире адвайты и просветления, заставила меня прийти к ним еще.
Там я, естественно, задал вопрос про Ошо. Ошо тоже оказался непросветленным :). Они говорят, что после пробуждения это просто видно. Мне не видно, поэтому я до конца не понял, почему :) и могу воспринимать это только как информацию.
Ошо говорил, что достиг просветления без учителя. А по их словам, без гуру достичь просветления невозможно. Сам человек выйти за пределы ума не может. Никакая медитация или техника не приводит к этому. Состояния осознанности - это тоже самообращенный ум.
Они не говорят, что остальные "просветленные" плохие. Они призывают разобраться с самим собой и на такие вопросы отвечают: "Спрашивайте про себя, а не про других. Зачем вам какие-то идиоты - Сумиран, или Иисус, или мы? Разберитесь, кем вы являетесь и все вопросы пропадут".
В процессе одного из разговоров я узнал, что Рам Цзы и Рамеш Балсекар также не являются пробужденными.
В общем, что такое пробуждение, можно прочитать на сайте школы (http://wake-up-now.ru). Слова похожи на другие источники.
На сайте также описывается путь, по которому можно быстро доcтичь пробуждения. Гарантий, естественно, никаких, потому что все зависит от желания самого человека.
Всего в школе Рубцова трое человек достигли пробуждения.
На сайте на главной странице есть видео с одним из учеников, с которым недавно это случилось.
Вот такая информация к размышлению :)
Link13 comments|Leave a comment

Раздача слонов [Jun. 7th, 2009|12:44 pm]
Решил вчера сделать что-то необычное.
Купил коробку конфет "Коркунов" и начал раздавать конфеты проходящим мимо девушкам и продавщицам в магазинах. Некоторые от угощения отказывались, поэтому раздал только половину конфет :) Потом я насытился этим процессом.
Опыт интересный! Теперь я знаю новый способ эмоциональной разрядки, ну и вообще введения своего и чужого ума в ступор :)
Link2 comments|Leave a comment

Про гештальт-психологию [Jun. 1st, 2009|10:58 pm]
В течение нескольких месяцев я ходил на тренинг по гештальт-психологии (точнее это можно назвать групповой гештальт-терапией).
Решил для себя написать, что же я почерпнул из этой терапии. Может кто-то еще прочитает :)
Гештальт - это не какое-то программирование в духе НЛП или еще чего-то. Это можно назвать своего рода тренингом личностного роста, но никакой программы и цели никто не ставит. С течением времени жизнь, скорее всего, просто станет ярче :)
Основа гештальта - это чувства. В обществе многие чувства подавляются - например, раздражение, гнев, обида. Многие позитивные чувства также подавляются. Вот тут я обнаружил, что совсем не живу чувствами.
Чувства и эмоции важно видеть в себе, и при необходимости выражать, хотя бы потому что на их сдерживание тратится энергия. Естественно, важно видеть границу, когда ты просто поддаешься какой-то эмоции и она тебя ведет. Это другая крайность.
Также гештальт мне помог увидеть и в какой-то степени осознать некоторые внутренние психологические механизмы. Например, увидеть то, что во мне во многом руководит слово "надо", а не слово "хочу". Еще я увидел много напряжения при общении - типа "вот сейчас надо бы что-то сказать, а я молчу".
Чего мне там не хватало - так это  медитации :) Там мало понимают о медитации, просветлении, о том, что такое ум и т.п. Хотя, конечно, некоторые упражнения близки к медитации.
Ну и сам процесс осознавания себя, своих чувств и потребностей - это тоже своего рода медитация.
В кратце, пожалуй, все.

P.S. Да, ходил я
сюда к Анне Якимчук.

LinkLeave a comment

Медитативный бег [Apr. 12th, 2009|10:54 pm]
Недавно меня научили на одном тренинге медитативному бегу. Классная вещь.
Когда бежишь, нужно следить за дыханием и бежать так, чтобы дышать было в кайф. Бег при этом будет скорее всего небыстрым.
Если стало некомфортно дышать - то нужно снизить темп.
И по возможности расслаблять то, что для бега не нужно :)
Вот сегодня я и практиковал утром такую штуку. Ощущения классные!
Говорят, что так можно научиться бежать, не уставая и при этом увеличивая темп.
А еще в московских лесопарках до сих пор не растаял снег. И у меня была возможность походить по снегу босиком.
Link4 comments|Leave a comment

Я люблю себя! [Feb. 11th, 2009|12:26 am]
Вот такая фраза прозвучала внутри меня.
Полюбить себя можно только сейчас и только полностью.
Любой кажущийся изъян - прыщ на лице, неумение общаться, нескладно сидящая одежда - все что угодно - все это не имеет значения. Все это условия. Настоящая любовь безусловна.
Человеческий ум будет все время чем-то недоволен, стремиться к чему-то. И это нормально. Жизнь - это движение к каким-то целям. Без такого движения неинтересно жить. Но цели никуда в конечном итоге не приведут. Любовь есть здесь и сейчас, в другом месте ее нет.
Настоящая любовь - это не эмоция. На эмоциональном соответствии построены, например, отношения между мужчиной и женщиной. Такая эмоциональная любовь важна, но если любовь пропадает, когда другой человек как-то меняется - значит это была не безусловная любовь.
Любовь к себе = любовь к человеку напротив = любовь к Богу.
Вот как-то так.
Я люблю вас! Я люблю себя! :)
Link2 comments|Leave a comment

"Тантрическая" песня [Feb. 2nd, 2009|11:21 am]
Вспомнилась почему-то старая советская песня.
И тут я понял, насколько глубокий "тантрический" смысл сокрыт в ней! :)

Когда простым и нежным взором
Ласкаешь ты меня мой друг
Необычайным цветным узором
Земля и небо вспыхивают вдруг

       Веселья час и боль разлуки
       Хочу делить с тобой всегда
       Давай пожмем друг другу руки -
       И в дальний путь на долгие года

Мы так близки что слов не нужно
Чтоб повторять друг другу вновь
Что наша нежность и наша дружба
Сильнее страсти и больше чем любовь

       Веселья час придет к нам снова
       Вернешься ты и вот тогда
       Тогда дадим друг другу слово
       Что будем вместе вместе навсегда
LinkLeave a comment

Про музыку и ум [Jan. 20th, 2009|04:50 pm]
Прочитал тут про то, как мы слушаем музыку:

Музыка позволяет выйти из головы, но только в то самое время, когда ее слушаешь.. А когда ее прекращаешь слушать, то она еще на длительное время остается в голове, вместо внутреннего диалога..

Это обычный процесс, так во всём происходит, только на музыке это явно - человек что-то делая, цепляется за это, удерживает это в себе.
Если бы вы слушали музыку без цепляния за неё, т.е. на самом деле вне ума, тогда перестав её слушать, вы не будете её слышать в голове.
А вы слушали умом.
Просто ум отвлёкся на музыку и на это время забыл о другом, что создаёт иллюзию выхода из ума.

Получается, она засоряет восприятие?

Нет, просто показывает то, что есть на самом деле – засоренность восприятия.

Насчет того, что сама музыка не важна, и "хоть раммштайн", не очень согласен.. Достаточно только взглянуть на фотографии с их концертов.. По-моему, "энергетика" там далека от идеала ..
И человек при прослушивании будет все это "хавать"..


Это всё поверхностно.
Проблема в слушании умом. Иначе никаких проблем в раммштайне нет.
У них на само деле есть энергия, это не пустобрехи, как многие на эстраде.
Или противоположный пример – Витас. Нравиться – не нравиться, второй вопрос. У него за голосом идет энергия.
LinkLeave a comment

Чистка печени [Oct. 26th, 2008|02:31 pm]
Сделал себе чистку печени.
Вот результат:
слабонервным не нажимать )
И откуда там все это?..
Link16 comments|Leave a comment

Вечный кайф [Oct. 23rd, 2008|07:17 pm]
Если задуматься, то очень во многом качество нашей жизни зависит от того, как мы ее воспринимаем. Можно быть по-настоящему счастливым, имея в кармане сто рублей, а можно быть несчастным, обладая миллионами долларов. Говорят, что первый человек, покоривший Эверест, в течение тех двух минут, пока он стоял на вершине, не испытал каких=то особенных ощущений.
И это очень сложная штука - суметь отказаться от тех целей, которые движут нами, которые манят нас - красивые машины, меховые пальто, путешествия на море, или может быть, духовная реализация...
Отказаться - не значит ничего не делать. Жизнь есть, она проживается. Но если цель не достигается, то внутри не возникает разочарования.
И можно, например, мыть посуду и чувствовать, что занимаешься какой-то ненужной рутиной, а можно испытывать при этом очень позитивные эмоции - кайф. И этот кайф можно испытывать всегда :)
Вот Пелевин, например, примерно о том же говорит:
"...Для чего, по-твоему, люди в монастыри уходят и всю жизнь там живут? Думаешь, они там лбом о пол стучат? Они там прутся по-страшному, причем так, как ты здесь себе за тысячу гринов не вмажешь. И всегда, понял? Утром, днем, вечером. Некоторые даже когда спят...
А тут — как вставит, так уже не отпустит никогда. И никакой бабы не надо будет, ни на какую хавку не пробьет. Ни отходняка не будет, ни ломки. Только будешь молиться, чтоб перло и перло..."
Так что - вечного кайфа желаю всем! Для этого, по сути, ничего не нужно :)
Link3 comments|Leave a comment

Хорошие стихи [Oct. 10th, 2008|06:57 pm]
Владей собой - среди толпы смятенной,
тебя клянущей, за смятенье всех!
Верь сам в себя: ты – «копия» Вселенной,
и маловерным «отпусти их грех»!
Пусть час не прОбил, - жди, не уставая;
пусть лгут лжецы, - не снисходи до них!
Умей прощать, - но не кажись, прощая, -
Великодушней и мудрей других!
Умей мечтать, - не став рабом мечтанья;
и мыслить, мысли не обожествив!
РавнО встречай успех и поруганье,
не забывая, что их голос лжив!
Безличен будь, - когда твоё же слово
калечит плут, чтоб уловлять глупцов;
когда вся жизнь разрушена, - и снова, -
ты должен воссоздать её с основ!
Умей «поставить» в радостной надежде
«на карту» всё, что накопил с трудом;
всё проиграть, - и нищим стать, - как прежде!
И никогда не пожалеть о том!
Заставь своё физическое тело
служить тебе, когда в твоей груди
давно уже всё пусто, - всё сгорело, -
и только Воля говорит: «Иди»!
Будь сам собой в общении с Царями!
Будь смел и честен, - говоря с толпой!
Будь прям и твёрд с врагами и друзьями:
пусть все, в свой час, считаются с тобой!
Наполни смыслом – каждое мгновенье
часов и дней, слагающих твой век!
Тогда – весь Мир ты примешь во владенье!
Тогда, Мой Сын, Ты будешь Человек!

Р. Киплинг.
LinkLeave a comment

Ну и что? [Sep. 27th, 2008|08:19 pm]
Смотрел я как-то на себя в зеркало несколько месяцев назад. И не нравилось мне то, что я там видел :) "Какой-то я неправильный, некрасивый и т.п." - думал я в тот момент. И тут внутри прозвучал вопрос: "Ну и что?" И на какое-то время волнения ума пропали - пропали все сравнения, из которых они росли.
Есть какие-то вещи, которые мы в данный момент изменить не можем. Либо, может быть, их и изменять-то не надо, если взглянуть на вещи более правильно :)
В общем, если возникает какое-то волнение или недовольство - я задаю иногда себе вопрос: "Ну и что?"
Попробуйте и вы :)
Link8 comments|Leave a comment

Цитата [Sep. 15th, 2008|10:55 pm]
Чем серьезнее ты относишься к жизни, тем серьезней жизнь относится к тебе. Тебе оно надо?!
:-)
Link1 comment|Leave a comment

Медитация - это ... [Sep. 7th, 2008|07:46 pm]
Медитация - это когда тебе не надо ничего делать.
Слово "надо" исчезло. Ты что-то делаешь, но в этом нет "надо", нет усилия.
Ощущать такое состояние мешают стремления и сравнения, появляющиеся в уме.
В детстве родители говорят, что надо делать что-то - надо готовить уроки к школе, надо кушать в такое-то время, надо быть красивым и сильным и т.д. и т.п. В итоге теряется ощущение своих истинных желаний.
Медитация - это естественность.
Link1 comment|Leave a comment

И это тоже любовь [Sep. 2nd, 2008|12:03 pm]
Услышал вчера такую историю:

Возле мусорного бака стоял грязный оборванный бомж. Порывшись, он нашел там недоеденный кусок пирога. Жадно схватив его, затолкал целиком себе в рот и начал жевать. И тут увидел голодного худого пса. Пересиливая себя, он вытащил изо рта наполовину разжеванный пирог и отдал этому бедному псу.
Link9 comments|Leave a comment

Зеленые ладони [Jul. 31st, 2008|12:33 pm]
Услышал сейчас песню возле метро:

   На зеленые ладони
   Упадут твои погоны
   Закружатся в воздухе снежинки...


Пели два солдата, очень искренне, я заплакал...
Link10 comments|Leave a comment

Притча о любви [Jul. 14th, 2008|05:56 pm]

Когда-то давным-давно на Земле был остров, на котором жили все духовные ценности. Но однажды они заметили, как остров начал уходить под воду. Все ценности сели на свои корабли и уплыли. На острове осталась лишь Любовь. Она ждала до последнего, но когда ждать уже стало нечего, она тоже захотела уплыть с острова.
Тогда она позвала Богатство и попросилась к нему на корабль, но Богатство ответило:
- На моем корабле много драгоценностей и золота, для тебя здесь нет места.
Когда мимо проплывал корабль Грусти, она попросилась к ней, но та ей ответила:
- Извини, Любовь, я настолько грустная, что мне надо оставаться в одиночестве.
Тогда Любовь увидела корабль Гордости и попросила о помощи ее, но та сказала, что Любовь нарушит гармонию на ее корабле.
Рядом проплывала Радость, но она так была занята весельем, что даже не услышала призывов Любви.
Тогда Любовь совсем отчаялась. Но вдруг она услышала голос где-то позади:
- Пойдем, Любовь, я возьму тебя с собой.
Любовь обернулась и увидела старца. Он довез ее до суши, и, когда старец уплыл, Любовь спохватилась, ведь она забыла спросить его имя. Тогда она обратилась к Познанию:
- Скажи, Познание, кто спас меня? Кто был этот старец?
Познание посмотрело на Любовь:
- Это было Время.
- Время? - переспросила Любовь. - Но почему оно спасло меня?
Познание еще раз взглянуло на Любовь, потом вдаль, куда уплыл старец:
- Потому что только Время знает, как важна в жизни Любовь.

Link8 comments|Leave a comment

Свобода от желаний [Jul. 8th, 2008|06:39 pm]
Такая несколько крамольная мысль пришла в голову - в жизни нет ничего святого, т.е. нет ничего абсолютного, чем стоит дорожить превыше всего. Точнее говоря, такая формулировка корректна в терминах нашего привычного сознания (“ума”).
То есть, все «общепринятые» ценности являются навязанными, а точнее они приняты нами бессознательно. Например, кого-то может вдохновлять образ семейного уюта, увиденный где-то в каком-нибудь фильме или основанный на переживаниях детства. Имея память о реальных или увиденных впечатлениях/переживаниях, ум затем стремится к ним, ценит их. Такие ценности начинают руководить умом, т.е. руководить человеком. Это своего рода ниточки, за которые потом могут дергать другие (зачастую не совсем корыстно настроенные люди, сущности, эгрегоры и т.п.).
Чем выше осознанность, тем меньше зависимость от этих ценностей, т.е. меньше зацепленность за них. В пределе – это «свобода» от желаний. Полагаю, примерно это имеется в виду в буддизме. То есть желания есть, они существуют в какой-то части нашего сознания. Они доставляют удовольствие, опять же какой-то нашей части. Но имеется безличный наблюдатель, который в любой момент может отказаться от этих ценностей.
Когда существует свобода от желаний (то есть, желаний как бы нет), остается пустота и одновременно наполненность. Остается Любовь, единство с мирозданием. Она (эта Любовь) видимо всегда есть, только не осознается нами. Мы живем в мире желаний, которые доставляют с одной стороны удовольствия, но с другой стороны являются причиной страданий.
Link6 comments|Leave a comment

Как в Японии пьют чай [Apr. 3rd, 2008|02:28 pm]
Прочитал когда-то давно на одном форуме:

В Японии говорят, что когда обычный человек пьёт чай - он просто пьёт чай...
Когда пьёт чай тот, кто УЖЕ изучает чайную церемонию - он знает, что не просто пьёт чай, а видит глубинный смысл этого процесса...
Ну, а мастера чайной церемонии уже опять - просто пьют чай...
Как Вы думаете - третьи - от первых - чем-то отличаются?
Link13 comments|Leave a comment

Качество прикосновения [Feb. 2nd, 2008|10:59 pm]

Сегодня был в парикмахерской.
В процессе стрижки парикмахерша как-то так орудовала своими руками, что моей голове было не очень уютно. Такое ощущение, что меня как будто слегка бьют по голове. Так она подносила машинку к голове, также и ножницами действовала. Но постригла в итоге хорошо, результатом я доволен :).
В общем-то больно не было :), но качество прикосновения у всех парикмахеров и парикмахерш разное. Это я сейчас обратил внимание, когда начал заниматься массажем. Эта ситуация заставила меня задуматься и почувствовать "на своей шкуре" то, какой эффект оказываем мы на тело другого человека, прикасаясь к нему. Это может быть стрижка, может быть массаж, может быть еще что-то. Человеку должно быть приятно.
В общем, теперь я более осознан в этом отношении. Когда буду делать массаж в следующий раз, буду делать нежно :)

Link5 comments|Leave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]

Advertisement